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据有关人士分析,历代中医食疗书籍所记载的三百多种常用食物中,平性食物最多;温、热性次之;寒、凉性最少。一般说来,常用食物都具有营养保健功效,而寒凉性食物属于阴性,还有清热凉血、泻火解*的功效;温热性食物属于阳性,兼有温经散寒、通络助阳的功效。 3721健康知识生活健康小帮手
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