上消化道出血

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适合春天食用的滋补润肺汤 [复制链接]

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适合春天食用的滋补润肺汤


春天到了,要好好滋补下身体,除了坚持锻炼身体增强体质外,还不要忘记多喝点滋补好汤。今天为大家推荐一道润肺好汤海底椰肉骨汤。海底椰肉骨汤 来源:陈志慧[点击放大] 材料: 猪骨、海底椰、苹果一个、蜜枣、淮山、盐 做法: 1、将海底椰、淮山先在水中浸泡半小时; 2、猪骨先放在冷水锅中汆水,煮出血水后捞出备用; 3、苹果洗净后切块备用; 4、将所有材料放入砂锅烧沸后转小火煲一个半小时加盐调味即可。 小贴士: 淮山:具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。 海底椰:棕榈科植物,有滋阴润肺,除燥清热,润肺止咳等作用。 蜜枣:性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效。海底椰肉骨汤

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